Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
13:18 

lock Доступ к записи ограничен

hayedeh74
джазовые стандарты и гептаподы
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:17 

драма лама
I'd rather be a forest than a street
Читаю дико интересную статью про домашнее образование.
вот она
В пинтересте мне регулярно предлагают материалы для homeschooling. Кстати, если вам, как и мне, преподавали методику преподавания через жопу, очень советую пошарить на блогах/сайтах для homeschooling parents. Во-первых, информация выдается максимально понятным и адекватным языком. Я пока сама не села за фгосовские стандарты не знала, что можно нанизать столько родительных падежей. Во-вторых, максимальное привлечение онлайн-материалов, приложений, интерактивных учебников. И никакого Макаренко. В-третьих, ну разве не чудо, посмотрите на эту версию для спряжения глаголов в форме "Морского боя"!


@темы: варварасергеевна

00:54 

lock Доступ к записи ограничен

пойдем домой
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:33 

lock Доступ к записи ограничен

пойдем домой
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:04 

Hazuki Koike

paksenarion
Так глупо бояться счастья только потому, что оно неотъемлимо от боли (с)
11:23 

Дорогой дневник

Анна и осеннее настроение
Our backs tell stories no books have spines to carry
21:58 

Jar of stars

.ArtTales.
Сезон звездопадов в самом разгаре! Сколько звезд успели наловить, чудесные?









продолжение...

@темы: Gif, L, Азиатские иллюстраторы, Люди

00:45 

kittenket
изображение

— 30 —
photographer :: rrrroza

Вопрос: like
1. ❤  76  (100%)
Всего: 76

@темы: Books, Cosy, Food&Drink, Nature, People, Spring, Summer, green, mint

17:47 

Доступ к записи ограничен

gardenlover
if you have garden and library you have everything
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:40 

Доступ к записи ограничен

gardenlover
if you have garden and library you have everything
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:54 

Доступ к записи ограничен

Astreya777
Eсли не знаешь что делать — качай попу, и даже если решение не придет, накачанная попа никогда не лишняя
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:43 

Доступ к записи ограничен

Astreya777
Eсли не знаешь что делать — качай попу, и даже если решение не придет, накачанная попа никогда не лишняя
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:38 

tomorrow_ok
Привет! Что подарить фанату эппл? читать дальше

@темы: Подарки, Покупки: вопросы и советы

12:35 

Узнала, как называется то, что я испытываю каждое утро XD

Awkward Ness
Жизнь прекрасна! =) А, нет, показалось...
12:40 

the anti-heroine of an era of bathtub gin, organized crime, and jazz, clouded in the smoke of fired guns and cigarettes.
21:46 

Доступ к записи ограничен

Astreya777
Eсли не знаешь что делать — качай попу, и даже если решение не придет, накачанная попа никогда не лишняя
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:41 

Aurora-Renee
Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Аой поделилась интересными ссылками, пригодится, ведь весна все ближе.)

08.02.2015 в 14:54
Пишет кот Аой:

О фитнесе, здоровом питании, моей мотивации
Три недели йога-челленджа уже позади. Ощущения? Просто потрясающие! Теперь по утрам к обычному приветствию солнцу я добавляю освоенные накануне позы и вовсе не спешу поскорее закончить с зарядкой. Песни сменяют друг друга, и с каждым новым движением я чувствую себя все бодрее. По вечерам - новые видео, иногда умиротворение и расслабление, иногда - безграничный восторг, потому что получилось что-то новое. К концу третьей недели я поняла, что нашла лучшее средство от усталости и постоянного напряжения в спине. Тридцать минут на коврике - и я готова к новым свершениям))
Могу сказать, что недавно нашла еще один челлендж на месяц и обязательно расскажу о нем, если мне понравится)

Поскольку в одном из прошлых постов тема йоги и полезных привычек в питании была довольно актуальна, я решила немного написать о том, что же мотивирует меня.
Почему я люблю все время чем-то заниматься

Интернет-ресурсы, которые меня вдохновляют.
1. Мой самый любимый канал на ютубе TGym - Яркий путь к совершенству. Я пересмотрела все видео от и до, и именно здесь узнала как питаться до и после тренировки и как выполнять некоторые упражнения. Видео о здоровом питании мне тоже очень нравятся, и хотя сейчас для меня это не актуально, я все равно иногда смотрю дневники питания и рецепты.

2. Блог jukkyyy я прочитала уже раза три. Очень рекомендую тем, кто считает, что правильно питаться дорого/трудоемко/что-то еще. Вы только посмотрите на прекрасные фотографии завтраков-обедов-перекусов и поймете, что все очень просто)

3. Salatshop я читаю несколько лет, и это практически единственный ресурс в рунете, который я могла бы порекомендовать. Вовсе не обязательно резко бросать свои привычки и перестраиваться на новый лад, можно просто вдохновляться и брать на вооружения классные идеи) Например, вкусные смузи и конфеты из сухофруктов в качестве перекусов и десертов.
Мои любимые:
Самый вкусный на свете шоколадный коктейль! Банан обязательно должен быть замороженный, я люблю положить побольше для густой кремовой текстуры, а молоко из фундука часто заменяю на соевое или кокосовое.
Десерт «Сгущенка». Это неприлично вкусный десерт из орехов и сухофруктов! Один из самых лучших, что я пробовала. Побалуйте себя и не съешьте ложку))
Банановое мороженное. Если взбить пару замороженных бананнов блендером и добавить к ним что угодно - получится вкуснейшее мороженное) Летом я любила с клубникой и мятой, а всю осень и зиму у меня версия с какао и кофе, иногда с добавлением арахисового масла, кокосовой стружки и каких-нибудь сиропов)

4. Tumblr. Вот он источник экспресс мотивации! Яркие картинки, задорные и позитивные слоганы, обилие красивых фигур, одежды и еды. Сейчас я ооочень редко обращаюсь к тумблеру, обычно только если не хватает сил на то, чтобы замотивировать себя самостоятельно, но раньше я моглда с утра до ночи разглядывать яркие картинки.
be fit be inspirational
Teen's Health and fitness
Eat Healthy Train Hard
Fitness, food and healthy lifestyle

5. Про Deliciously Ella я писала уже несколько раз. Классные идеи по натуральному питанию и уходу за собой. А еще у нее есть очень популярный рецепт брауни, в которых нет ни одного вредного ингредиента)) Сладкий картофель (батат) прекрасно заменяется тыквой, и совсем не зазорно съесть пару кусочков таких брауни даже вечером.

+ Конечно же pinterest, где можно найти вдохновение для всего на свете. Не скажу, что в моем профиле так уж много идей на данную тему, но в папке Vegan food я собираю рецепты всевозможных полезных смузи, десертов, салатов и т.д., а для фитнес-вдохновения у меня есть папка fitspo

Надеюсь, я смогла хоть немного вас настроить на нужный лад) Зачем ждать весны и нестись после работы в зал, из последних сил крутить педали велотренажера и кушать салаты из капусты и лимонного сока, когда можно прямо сейчас взять и...пойти на каток! А потом отогреваться тарелкой яркого крем-супа из тыквы, морковки и перца, и не грустить, несмотря на холодные февральские сумерки))


URL записи

@темы: stay tuned

22:04 

Солёная акварель и маяки

Парасоль
все состоит из магии и кирпичей
Донна Элиас (Donna Elias) выросла на берегу моря и не представляет жизни без прогулок вдоль берега, летнего солнца и маяков. Маяки она начала рисовать еще в 1988 году, она создала впечатляющую серию картин величайших маяков Америки ("Great American Lighthouses Collection"), в которую вошло 250 работ с изображениями исторических маяков США. Но я хотела бы показать вам другую серию работ Донны, также посвященную маякам, но на этот раз созданную "в соавторстве" с природой и стихией. Донна называет эти картины "Salt Watercolors.Hurricane Sandy Originals", дословно "солёные акварели, созданные ураганом Сэнди".
В октябре 2012 ураган Сэнди обрушился на северо-восточное побережье США. Множество городов в штате Нью-Джерси были разрушены стихией, среди них и родной город Донны – Атлантик Сити: вода хлынула на улицы города, затопив мастерскую художницы и, к сожалению, сотни готовых работ и набросков не удалось спасти — город перекрыли и жители не имели доступа к своим домам на протяжении четырех долгих дней. Когда же Донна вернулась в свою студию, она обнаружила, что некоторые работы сохранились, более того, стихия придала им особые черты, внеся свои коррективы в каждый рисунок. И пускай не все работы смотрятся безукоризненно совершенно, именно это придает им особый характер, подобно настоящим маякам, им удалось совладать с бушующей стихией.


@темы: картинки

18:27 

she lost control
мир никогда не будет лучше,если мы не будем лучше
Книга "Private Spaces" от Маши Мосевич

другие работы и книги на
странице автора ВК vk.com/mmosmoles
и в группе vk.com/ma_mo



листать

@темы: M, Животные, Пейзажи, Природа, Российские иллюстраторы, Сказочная тематика

21:53 

bossraven
25092014-gifki-gifki-smeshnye-gifki-animashki

this is all yours

главная